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ダイエット 10日後

テネシーローズ愛用者のみなさま、富山県氷見市に縁のあるみなさま、こんにちは。

先日の記事でダイエットをしていると書きましたが、

10日コースでやってみた結果、マイナス3キロでした。

3・4日目まではみるみる体重が減っていきますが、それからは横ばい。

やはり運動を連動したほうが効果は高そうです。(そりゃそうやろ)

というわけで、今回の結果はマイナス3キロでした。

アサヒの『 スリムアップスリム 』10袋入りで3000円ほど。

よかったらお試しあれ。
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ダイエット

テネシーローズ愛用者のみなさま、富山県氷見市に縁のあるみなさま、こんにちは。

久々の更新ですが、音楽以外の記事を久々に書こうと思います。

それは『 ダイエット

なんと、25年間生きてきて(たかだか四半世紀ですが僕には一生です)初めてちゃんとダイエットをしようと思いました。


きっかけはなんともいえないのですが、今日でかれこれ4日目。

初日からマイナス約2キロです。

どうやってるかって、実は氷見市の『 ウェルシアフジイ 』(ドラッグフジイのほうがまだ通じるか

で購入したこいつ

ダイエット アサヒ  スリムアップアサヒ 約3000円でした。


10日でダイエット!と謳ってますが、

要は『 一日3食のうち、1食だけこのジュースを飲んでガマンしよう 』というコト。

なんて単純。そりゃそうだ、肥満なんてのは摂取カロリーと消費カロリーの差でしかないってことですよね。

(厳密には少し違うのかな汗)小学生でもできる計算式です。



僕の場合は夜ごはんをコイツに代えてやってるんですが、

初日は腹が減ってなかなか寝れませんでした。

二日目はラーメンの夢をみました。笑

三日目くらいから少し慣れてきて、なんとか続いてます。


これのいいところ(あくまで個人の感想)は、摂取カロリーが極端に減るので、

運動しなくても普段の生活で体重がへっていくところ。怠けものの僕にはもってこいです。


僕はとりあえず10日コースですが、

もっと本気の人には『 5日コース 』というのがあって、

一日2食をコイツで済ますというもの。

それはさすがにいやだな・・・と、10日コースでやってますが、ちゃんと体重が減ってるので

モチベーションも維持できるのでいいと思います。



腹が減って減ってたまらないときも、僕の場合はテネシーローズを弾いていればあまり気にならないからラッキー☆

こんなとこでもありがとうテネシーローズ♪




万葉ロード

万葉ロード④


JR高岡駅がリニューアル!

その名も

『 万葉ロード 』

きれいな作りで、いいところですよ

ちなみに無料で入れます

夏の想い出

こんにちは。暑い日が続きますね。。。

この間まで北海道に出かけてたから、帰ってきてこの暑さは

だれちゃいます。。。

が地球は回るわけで、根性論で踏ん張ってます。

3

サヨちゅうさん、コメントありがとう。

10回も行ってるの?

でも北海道は広大だから、何回行っても飽きないのかな?

僕は、今回は行けなかった、函館に次は行きたいと

思ってます。

話は変わりますが、知人に、「横浜」が日本で一番

面白いと言われ、(根拠がよくわからないけど)

行ってみたいな~なんて思った日でした。

飲み

こんばんは。

今日は、2カ月ぶりくらいに『 生ビール 』を飲んだ。

おいしかった~!!
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プロフィール

あひる

Author:あひる
富山県氷見市はイイところ!
ギターも楽しいイイ楽器!

所持ギターは
GRETSCH:テネシーローズ(HT)
FENDER(J):テレキャスター
EPIPHONE:DOT
YAMAHA:SuperR’nroller400


氷見市在住のギター青年です。

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